반응형 견과류 보관법1 치매 걱정된다면 냉장고부터 점검하세요, 버려야 할 음식 3가지와 근거 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 알뜰하게 아껴 드시는 습관은 미덕이지만,냉장고 속 음식을 오래 두고 먹다 보면 오히려 건강에 부담이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 냉장고에서 점검하고 버려야 할 음식 3가지를 소개합니다. 목차 1. 오래 두고 재탕하는 나물과 국물 요리🔸 확인된 사실: 식중독 위험조리된 음식은 가급적 2시간 이내에 섭취하고, 남은 음식은 상온에 두지 말고 냉장 보관해야 합니다 (식약처 안내)냉장은 5도 이하, 냉동은 영하 18도 이하로 보관합니다냉장 보관해도 기간에는 한계가 있습니다. 나물처럼 수분이 많은 반찬은 2~3일, 찌개류는 3~4일 안에 먹는 것이 권장됩니다재가열은 가급적 한 번으로 끝내는 것이 좋습니다. 데.. 2026. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
